Tập mắt trước trận: Martial Godo ghi bàn, Strasbourg thắng 5-1

Martial Godo ghi bàn sau buổi tập mắt

Theo chia sẻ của anh, bài tập này giúp cải thiện khả năng quan sát và sự tập trung trước trận đấu.

Tập mắt là phương pháp mới trong bóng đá

Các bài tập thị giác đang được áp dụng trong bóng đá hiện đại để cải thiện khả năng phối hợp giữa mắt và vận động. Chuyên gia nhãn khoa thể thao Patricia Rodrigues, từng làm việc với các đội bóng như Aston Villa, Tottenham và Leeds, cho biết phương pháp này giúp cầu thủ phản ứng nhanh hơn trong tình huống thi đấu.

Ví dụ từ cầu thủ khác

Không chỉ Godo, Wout Weghorst cũng từng thực hiện các động tác tương tự trong bài tập thị giác. Xu hướng sử dụng công nghệ và phương pháp khoa học trong huấn luyện đang trở nên phổ biến hơn trong làng bóng đá.

Godo chia sẻ về lợi ích của bài tập

Martial Godo cho biết: "Với tư cách là một cầu thủ tấn công, tôi thích thực hiện các bài tập hình dung trước trận đấu. Điều đó giúp tôi đặt bản thân vào những tình huống có thể xảy ra trong thực tế."