Sống khỏe

Ngày 29/1, Bộ Y tế cho biết trong 5 ngày của kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ (từ 25-29/1), số người tử vong nghi do tai nạn giao thông là 82 trường hợp. Đáng chú ý trong 24 giờ qua có 205 trường hợp khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo …

Từng chỉ dùng để chăn nuôi là chủ yếu nhưng loại rau này giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích cho sức khỏe và thậm chí còn được nhiều nơi gọi là “rau trường thọ”.

Trong những ngày Tết, đồ ngọt là món không thể thiếu. Tuy nhiên, các thực phẩm như mứt, kẹo, hoa quả sấy, ô mai… có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của gan nếu ăn quá nhiều.

Ngộ độc thực phẩm là một trong những nỗi ám ảnh mỗi dịp lễ, Tết. Càng đáng sợ hơn khi nguy cơ này tiềm ẩn trong những món ăn cực quen, được nhiều người yêu thích.

Dịp Tết Nguyên đán khó tránh khỏi ăn nhiều chất béo, đồ dầu mỡ. Vậy phải ăn gì sau đó để giảm bớt gánh nặng cho cơ thể, tránh tăng cân?

Một người phụ nữ tiết lộ cô đã giảm từ số đo 30 xuống số đo 12 chỉ trong hơn một năm nhờ chế độ ăn kiêng gồm sữa lắc và súp được phát minh cách đây hơn 40 năm.

Dù chỉ kéo dài trong vài phút ngắn ngủi nhưng hoạt động này lại có tác động bất ngờ trong việc đốt mỡ thừa, hạ đường huyết và phòng ngừa tiểu đường.

Khám phá bí quyết sống khỏe mạnh và minh mẫn đến tuổi già nhờ những chia sẻ từ các chuyên gia nghiên cứu về nhóm người được gọi là “SuperAgers” (Siêu lão). Họ sở hữu trí nhớ đáng kinh ngạc, tương đương với người trẻ hơn 30 tuổi.

Theo quan niệm cổ xưa, việc “quan hệ” vào ngày đầu năm sẽ dẫn đến những điều đen đủi, không may mắn và không nên làm trong ngày đầu năm mới. Nhưng thực ra đây là suy nghĩ sai lầm.

Gan hoạt động liên tục dễ bị tổn thương, nhiễm độc. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để thải độc, làm sạch gan.