Sống khỏe

Bác sĩ Wu Tiangen tập thể hình chăm chỉ, ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc để giảm từ 97,5kg xuống 73,5kg trong 42 ngày, trở thành tấm gương cho bệnh nhân béo phì.

Trong sinh hoạt hàng ngày, chúng ta có thể bị chuột rút không ít lần. Vì sao cơ thể lại xảy ra chuột rút và chuột rút có nguy hiểm không?

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, đôi khi những thói quen tốt dù nhỏ nhưng duy trì lâu dài có thể tạo ra khác biệt rất lớn về sức khỏe, tuổi thọ.

Ai ngờ rằng từ một thứ tưởng chừng vô giá trị, lại “lột xác” thành món mứt ngon lạ, không chỉ “gây nghiện” mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bác sĩ Sermed Mezher, một bác sĩ gia đình 32 tuổi tiết lộ rằng anh đã tiêu thụ tổng cộng 56 quả trứng mỗi tuần – khoảng 8 quả mỗi ngày.

Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong căn bếp, khi ngâm nó cùng mật ong sẽ tạo nên dung dịch nhiều công dụng cho sức khỏe nếu bạn dùng đúng cách.

Yến tốt cho sức khoẻ nhưng trên thị trường ngày nay xuất hiện rất nhiều loại yến khác nhau, dưới đây là cách phân biệt yến thật – giả bạn có thể tham khảo.

Mới đây, trên mạng xã hội rộ thông tin về một nữ ‘bệnh nhân’ có nụ cười “khinh bạc”, nhiều lúc khiến các sinh viên y khoa xanh mặt.

VOV.VN – Hạt mè đen, với màu đen bóng đặc trưng, không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một “siêu thực phẩm” chứa đựng vô vàn dưỡng chất quý giá. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe không phải ai cũng …

Loại quả này thường được người Trung Quốc ăn vào mùa đông vì họ tin nó rất tốt cho hệ hô hấp.