Sống khỏe

Kỳ nghỉ Tết là khoảng thời gian để các cặp đôi hâm nóng tình cảm. Tuy nhiên, các cặp đôi cũng cần lưu ý một số điều để tránh gặp sự cố khi “yêu” dịp Tết.

Dù mang ý nghĩa tốt nhưng hành động này được cảnh báo là mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Nghiên cứu mới chỉ ra một loại đồ uống khoái khẩu của nhiều người làm tăng nguy cơ mắc bệnh và có liên quan tới hàng trăm nghìn ca tử vong trên thế giới.

Để không tăng cân mất kiểm soát trong dịp Tết, chuyên gia khuyến nghị ăn đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất, hạn chế bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt.

Sau uống rượu bia, nhiều người sử dụng rau xanh, trái cây với hy vọng có thể giải rượu, giảm nồng độ cồn.

Sau uống rượu bia, nhiều người sử dụng rau xanh, trái cây với hy vọng có thể giải rượu, giảm nồng độ cồn.

Với hương vị béo bùi, thơm ngon khó cưỡng, loại hạt này còn được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bì lợn, thứ tưởng chừng như bỏ đi, lại ẩn chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp.

Đây là các vấn đề sức khỏe thường gặp trong dịp Tết, biết sớm để tránh, ăn Tết thêm vui khỏe.

Chế độ ăn uống giàu các loại hạt lành mạnh là “chìa khóa” để có vẻ ngoài tươi trẻ, căng tràn sức sống và chống lại lão hóa hiệu quả.