Sống khỏe

Một vài thay đổi nhỏ, những hành vi đơn giản và không hề tốn kém cũng có thể giúp phục hồi, bảo vệ lá phổi. Từ đó, phòng nhiều bệnh tật và duy trì hệ hô hấp khỏe mạnh lâu dài.

Nhiều người lười ăn rau xanh, dẫn đến thiếu chất xơ, suy giảm sức khỏe và năng lượng, ảnh hưởng tới cuộc sống.

Nhiều người lười ăn rau xanh, dẫn đến thiếu chất xơ, suy giảm sức khỏe và năng lượng, ảnh hưởng tới cuộc sống.

Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm loại lá này ở ngoài vườn nhà mà không tốn tiền phải mua.

Siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới thường ăn sáng bằng rau bina cùng trứng tráng. Bữa phụ của cô cũng là ly nước ép rau xanh và chắc chắn là không thể thiếu rau bina.

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho biết loại nước này luôn xếp ở vị trí số 1 trong danh sách các loại nước tốt cho sức khỏe của cô vì chứa nhiều dưỡng chất có lợi.

Không chỉ phần thịt hành mà cả vỏ hành cũng chứa nhiều dưỡng chất quý giá.

Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Mỗi khi đi chợ mua rau củ, thứ mà các bà nội trợ lo lắng nhất là rau thường bị phun thuốc trừ sâu hay không. Bỏ …

Một cặp vợ chồng ở Đài Loan (Trung Quốc) lần lượt được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Bác sĩ cho biết nguyên nhân có thể đến từ 1 thói quen dùng bếp gas.

Loại rau này vốn là một loại cỏ mọc hoang ở bờ ruộng, trước người dân chỉ dùng để cho lợn ăn, nay lại thành đặc sản, được nhiều người tìm mua.