Sống khỏe

Siêu thực phẩm là gì và chúng có thể làm gì để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ? Cùng chuyên gia dinh dưỡng Jennifer Pallian khám phá 9 loại siêu thực phẩm hàng đầu giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Vì uống nước có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, vậy có nghĩa là bạn uống càng nhiều thì càng tốt không? Câu trả lời là: Không!

Ngô Thanh Vân từng thừa nhận gặp biến chứng ứ mật trong gan, da dẻ sần sùi, bụng bị nứt nẻ, tóc rụng… khi mang bầu.

Dù đã được các bác sĩ cảnh báo nguy cơ khi lạm dụng loại đồ uống này nhưng nhiều người Việt vẫn sử dụng thường xuyên, khiến cơ thể “gánh” hậu quả nghiêm trọng.

Nồi chảo là vật dụng quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình nhưng không phải loại nào cũng an toàn cho sức khỏe.

Theo Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, đây là 2 yếu tố “sống còn” quyết định sự thành công của chính sách miễn viện phí toàn dân.

Nói đến thực phẩm chứa đạm, chúng ta thường nghĩ ngay đến thịt. Thế nhưng, có một số loại trái cây rõ là “đồ chay” nhưng giàu đạm chẳng kém nhiều loại thịt, thậm chí nhiều hơn.

BHXH Việt Nam khẳng định chưa có quy định tăng mức đóng BHYT lên 6% và khuyến cáo người dân thận trọng trước thông tin sai sự thật.

Các nhà nghiên cứu tin rằng bài tập này có thể cải thiện hiệu quả chức năng tim phổi và lipid máu.

Làm việc trong môi trường không áp lực deadline, Hải Yến vẫn sống trong trạng thái nơm nớp lo âu vì sợ sếp.