Dinh dưỡng

Thận có vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, việc bổ sung các món ăn, thức uống giúp giải độc thận vô cùng quan trọng.

Mặc dù tổ yến là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, một số người mắc bệnh hoặc có thể trạng không phù hợp vẫn nên kiêng hoặc hạn chế sử dụng.

Tổ yến được mệnh danh là “vàng trắng” của giới ẩm thực, chứa nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, tổ yến không những không mang lại lợi ích mà còn gây hại cho cơ thể.

Loại này vô cùng quen thuộc với người Việt. Nó xuất hiện trong mâm cơm hàng ngày của gia đình bạn với hương vị chua, ngọt.

Đây là loại rau một thời từng gắn liền với sự nghèo khó của người dân. Hiện nay, rau được trồng giúp người dân có doanh thu lớn.

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết rằng thân cây chuối tưởng vô tác dụng cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Theo ghi chép, ở tuổi 70, Từ Hi thái hậu vẫn giữ được vẻ ngoài “trẻ như thiếu nữ”. Bí quyết hóa ra nằm ở một món ăn quen thuộc.

Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!

Trong kho tàng các loại thức uống dân dã, nước đỗ đen nổi lên như một “siêu thực phẩm” với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, nước đỗ đen còn là “thần dược” tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, …

Thói quen ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của chúng ta, bao gồm cả tăng nguy cơ ung thư.