Dinh dưỡng

Dù đã bước sang tuổi 93, ông vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ nhờ sức khỏe dẻo dai và trí tuệ minh mẫn.

Mì chính là gia vị được ưa chuộng song nhiều người loại bỏ loại chúng vì cho rằng có thể gây giảm trí nhớ, điều này có đúng?

Không phải khoai lang, nhờ nguyên liệu này, chàng trai đã giảm cân thần tốc.

Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người trên thế giới. Nhiều người không thể bắt đầu một ngày mới mà không có một tách cà phê. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống một ly cà phê mỗi ngày?

Nấm mỡ (Agaricus bisporus), hay còn gọi là nấm trắng, là một loại nấm ăn phổ biến trên toàn thế giới. Không chỉ có hương vị thơm ngon, nấm mỡ còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Nhắc tới đường, mọi người thường liên tưởng tới nhiều vấn đề sức khỏe. Thế nhưng lại có một loại đường “tốt”, giúp chống lại ung thư.

Nhiều người nghĩ, bồ công anh chỉ là một loại cỏ dại mà không hề biết tới những lợi ích sức khỏe quan trọng của nó.

Uống thường xuyên 2 đồ uống này chẳng khác nào ‘trừng phạt’ gan, theo một bài viết trên trang web dinh dưỡng số 1 thế giới.

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thêm một thành phần vào bánh mì thay vì bơ có thể giúp kéo dài tuổi thọ của một người.

Lionel Messi thường xuyên được bắt gặp uống đồ uống này. Hóa ra nó là một thức uống cực kỳ đặc biệt và bổ dưỡng.