Một việc đơn giản, thiết yếu mỗi ngày như uống nước cũng có sự khác nhau giữa người nọ với người kia. Vậy bạn có thắc mắc người trường thọ uống nước thế nào không?
TIN Dinh dưỡng MỚI
-
-
Người dân Đà Nẵng đổ vào rừng nhặt “lộc trời” bay có giá đến nửa triệu/kg: Công dụng tuyệt vời thế này bảo sao “đắt đỏ”?
bởi AdminChúng thậm chí được ví là vàng nâu của rừng.
-
Tôm là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng nhưng trước khi ăn, mọi người cần làm sạch đúng cách để đảm bảo an toàn sức khỏe.
-
Loại rau “rẻ bèo” ở chợ Việt nhưng giàu dinh dưỡng đáng kinh ngạc: Axit folic gấp 46 lần dưa chuột, canxi gấp 3 lần rau bina
bởi AdminLoại rau này nổi bật như một loại rau dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và đặc biệt phù hợp với bữa cơm thanh mát mùa nóng.
-
Bệnh viêm tụy đe dọa tính mạng người bệnh: Mối nguy từ việc ăn 3 thứ này vào ngày nắng nóng
bởi AdminTrong số nhiều nguyên nhân gây viêm tụy, thói quen ăn uống chắc chắn chiếm một vị trí rất quan trọng.
-
Cơm nấu kiểu này giàu protein ngang ăn 100g thịt bò, chuyên gia Mỹ hết lời khen: Rất dễ thực hiện
bởi AdminChuyên gia Mỹ cho biết khi nấu cơm, thêm loại thực phẩm đặc biệt này vào có thể giúp giá trị dinh dưỡng của món ăn tăng gấp bội, từ đó đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Lá mã đề – loại rau mọc dại ngoài ruộng đồng, được ví như “nhà thuốc mini” với khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu, chống viêm, sáng mắt và bảo vệ thận.
-
Mướp là món ăn mát, bổ trong những ngày hè nóng bức, nhưng bạn cần tránh những sai lầm khi chế biến và ăn mướp để nó không trở thành thuốc độc cho thận.
-
Điểm hấp dẫn đầu tiên của loại rau này chính là vị tươi mát và dễ ăn.
-
Thứ quả được ví “trái vàng” mùa hè siêu giàu collagen nhưng đừng vội ăn nhiều nếu chưa biết điều này
bởi AdminTuy giàu collagen, tốt sức khỏe nhưng loại quả này có hàm lượng axit cao.
