Dinh dưỡng

Mọi người đều vứt bỏ thứ này vào sọt rác, nhưng bạn nên cân nhắc thêm nó vào chế độ ăn uống của mình, một nữ y tá cho biết.

Hành tím, loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn là kho tàng dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Loại quả màu đỏ này tuy cay là thế nhưng vẫn nhiều người lựa chọn trong thực đơn hàng ngày bởi nó mang lại công dụng “vàng” cho sức khỏe.

Thời gian gần đây nhiều người truyền tai nhau việc uống nước cốt chanh vào buổi sáng, vậy nhưng uống nước cốt chanh vào sáng sớm có tốt không?

Khi lấy balo của con trai đi giặt, thấy có cả “phụ tùng” của phụ nữ, vợ tôi đã làm um lên khiến con bức xúc thừa nhận là đồ của bạn gái, nó định trả nhưng để quên.

Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ nếu như bạn bổ sung đúng cách, dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe tim,… là những lợi ích mà loại hạt này mang đến cho cơ thể con người.

Không chỉ giàu protein, loại hạt này còn chứa một loạt các vitamin và khoáng chất như vitamin E, magiê, sắt và kẽm, giúp cơ thể duy trì sự khỏe mạnh và hỗ trợ các chức năng cơ thể.

Loại nước này được chuyên trang sức khỏe Mỹ đánh giá là nước tốt nhất cho sức khỏe. May mắn, Việt Nam có sẵn nguyên liệu pha chế, thậm chí còn xuất khẩu đi nhiều quốc gia khác.

Chỉ kiên trì ăn một quả chuối sau khi thức dậy mỗi sáng, sau 1 năm, bác sĩ ngạc nhiên khi nhìn thấy kết quả khám sức khỏe của người phụ nữ.