Dinh dưỡng

Loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và tiểu đường loại 2. Lợi ích của nó không dừng lại ở đó.

Nước ép trái cây, rau củ được khá nhiều người ưa chuộng. Hơn thế, loại nước này còn được “thần thánh hóa” khi mạng xã hội có những bài viết, thông tin cho rằng nước ép có thể thải độc gan, thận và tốt cho sức khỏe.

Nấm đùi gà, với hương vị thơm ngon và kết cấu dai giòn đặc trưng, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn mà còn là một “siêu thực phẩm” giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

Loại rau này không chỉ là một gia vị quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ phân hủy sỏi thận.

Vị khách Tây ăn thử món ăn này trên sóng một chương trình thực tế và vô cùng thích thú hương vị của nó.

Chỉ một chai nhỏ xanh xanh mà lại chứ đựng hương vị tuổi thơ của bao thế hệ người Việt Nam.

Khi nhắc tới các món ăn vặt, đa số mọi người sẽ nghĩ chúng không ‘thân thiện” với giấc ngủ. Nhưng món này thì ngoại lệ!

Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để “lấp đầy bụng” khi đói. Nếu ăn uống bữa bãi, bạn có thể sẽ phải trả giá đắt về sức khỏe!

Gạo là nguồn năng lượng chính của người Việt. Lựa chọn loại gạo lành mạnh sẽ tác động tích cực tới sức khỏe tổng thể, bao gồm cả đường huyết, cân nặng thậm chí là cả bệnh ung thư.

Thay vì chi nhiều tiền săn những loại thuốc bổ đắt đỏ, việc thêm những thực phẩm này vào thực đơn cũng có thể giúp các thành viên trong gia đình bạn khỏe mạnh, sống thọ hơn mỗi ngày.