Dinh dưỡng

Hóa ra tủ lạnh không an toàn như chúng ta vẫn nghĩ, để 5 loại rau củ này vào đó thì càng độc hại thêm cho sức khỏe khi ăn vào.

Cỏ mần trầu, loại cỏ dại phổ biến ở Việt Nam, mọc từ lề đường đến cửa ngõ, ít ai biết lại chứa nhiều công dụng. Trên thế giới, nó được coi là một loại “thần dược”.

Loại củ “quen mặt” ở mọi khu chợ Việt cứ ra chợ là thấy, ăn vào là trẻ đẹp, sống lâu, nhưng lại có thể gây hại nghiêm trọng cho người có bệnh thận.

Đậu nành, rong biển và hải sản, những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn của người Nhật, được cho là có khả năng làm chậm tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ.

Tết đến xuân về, hạt bí luôn là một trong những món ăn vặt quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, trở thành “bạn đồng hành” lý tưởng trong những câu chuyện rôm rả ngày xuân. Thế nhưng, ít ai biết rằng, ẩn sau hương vị thơm ngon ấy …

Cần ghi nhớ những điều kiêng kỵ khi ăn táo đỏ để tránh rước hại vào thân.

Từng bị “ghẻ lạnh” vì cái tên “khó đọc”, loại củ này đang làm mưa làm gió trên thị trường với giá 250.000 đồng/kg.

Loại quả này được chứng minh ít thuốc trừ sâu, tốt cho mắt, tiêu hoá và tim mạch.

Dù đã có 2 con nhưng “chị đẹp” này vẫn sở hữu nhan sắc khiến bất kì ai cũng trầm trồ.

Thịt có thể trở thành “gánh nặng sức khỏe” nếu ăn sai cách, đặc biệt sau tuổi 40. Tuy nhiên, nó lại là thực phẩm bổ dưỡng mà cơ thể luôn cần.