Dinh dưỡng

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã tìm ra thêm một “thần dược” dành cho quý ông.

Nội tạng động vật cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng, nhưng chỉ tốt cho sức khỏe nếu chúng ta ăn điều độ và đúng cách.

Từ giờ đến Tết, hãy bổ sung ngay 4 loại đồ uống này vào thực đơn hàng ngày để sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe và làn da rạng rỡ.

Trong khi quả ổi được biết đến rộng rãi với những giá trị dinh dưỡng, thì lá ổi, một phần thường bị người Việt bỏ đi cũng ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Thịt lươn từ lâu đã được biết đến là một món ăn ngon, bổ dưỡng trong ẩm thực nhiều nước trên thế giới. Không chỉ giàu protein, thịt lươn còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá với nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, mang …

Nó ngày càng được nhiều người Việt yêu thích nhưng nếu nằm trong những nhóm người này thì bạn đừng nên uống nó.

Dịp Tết này, hãy thử ngay để cải thiện sức khỏe một cách đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả bất ngờ này nhé!

Ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Việc chọn dầu ăn phù hợp không những giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch và phòng ngừa bệnh tật.

Đây là một thực phẩm đe dọa đến vệ sinh an toàn thực phẩm và trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình bạn.