Dinh dưỡng

Loại thực phẩm này chứa nhiều thành phần có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa, giúp thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ quá trình thải độc và đặc biệt là giảm mỡ máu hiệu quả.

2 loại thịt này được chứng minh công dụng tốt cho tim mạch, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể ngày Tết khỏe khoắn.

Cải cúc là loại rau tốt cho sức khoẻ nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là những người không nên ăn rau cải cúc.

Các nhà khoa học ngày càng lo ngại về những tác động tiềm tàng của vi nhựa và nano nhựa đến sức khỏe khi xâm nhập vào các cơ quan của con người

Quả dâu da đất, một loại quả vốn dĩ quen thuộc với những thế hệ 7x, 8x, từng là món ăn vặt dân dã của tuổi thơ, nay thành một đặc sản được nhiều người săn lùng.

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe nhưng một số người cần hạn chế ăn.

Tết đến xuân về, bên cạnh bánh chưng xanh, dưa hấu đỏ, mâm ngũ quả rực rỡ thì không thể thiếu đĩa hạt dưa thơm ngon, béo bùi. Hạt dưa không chỉ là món ăn vặt quen thuộc, góp phần tạo nên không khí vui tươi ngày Tết mà còn …

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong là hỗn hợp tốt cho sức khoẻ, vậy nên uống mật ong ngâm hoa đu đủ đực mỗi sáng có nhiều tác dụng.

Một bé gái lớp 2 tại Malaysia đã bị mù hoàn toàn do thiếu vitamin A. Nguyên nhân được xác định là do chế độ ăn uống quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, gà viên.