Chồng tôi gần đây hay khen: “Dạo này em nấu ăn sáng tạo ghê, món gì cũng lạ mà ngon!” Tôi chỉ cười, không đáp. Anh đâu biết, từ 1 tháng nay, ngày nào tôi cũng âm thầm cho anh ăn 1 thứ.
TIN Dinh dưỡng MỚI
-
-
Theo các bác sĩ chuyên khoa gan trên kênh Bác sĩ Gia đình, duy trì chức năng gan cũng như duy trì sự sống, bạn cần ăn ít hơn 4 loại thực phẩm và làm tốt 2 việc.
-
Loại quả này bán đầy ngoài chợ được ví như “liều thuốc bổ” cho gan nhờ hàm lượng lycopene dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
-
2 loại nội tạng cực bổ nếu ăn đúng cách: Số 1 lọt top 20 thực phẩm tốt nhất thế giới, chợ Việt luôn có sẵn
bởi Admin2 loại nội tạng động vật này là món ăn rất giàu dinh dưỡng và kích thích vị giác. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cần phải tuân thủ đúng liều lượng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Người Việt có 1 loại rau mọc ở nhiều nơi giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, được thế giới ví là “vàng xanh”
bởi AdminThế giới ví loại rau này là “vàng xanh” vì chứa vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.
-
Ở Việt Nam có một loại cây quen thuộc ví như “nhân sâm của người nghèo”, không chỉ được sử dụng làm rau sống mà còn là vị thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh…
-
Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, người Nhật rất mê: Việt Nam khai thác hơn 200.000 tấn/năm
bởi AdminSố liệu từ Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) cho thấy loại cá này chứa lượng protein nhiều hơn cả cá hồi. Việt Nam đã khai thác và xuất khẩu loại cá này đi nhiều quốc gia trên thế giới.
-
3 “chất thải nhà bếp” này thực sự là báu vật của y học, biết dùng thì hiệu quả “vàng mười” sẽ lộ ra
bởi AdminTưởng là chất thải bỏ đi nhưng bạn sẽ phải bất ngờ trước những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại.
-
Dân gian quan niệm “ăn chậm, no lâu”, vậy một bữa ăn nên kéo dài bao lâu là tốt cho sức khoẻ?
-
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, vậy ăn rau ngót hàng ngày có tốt không?
