Dinh dưỡng

Ăn thịt gà chung với những thực phẩm này có thể dẫn đến những khó chịu cho đường tiêu hóa, do đó bạn nên tránh để chúng “chung mâm”.

Tết đến xuân về, bên cạnh bánh chưng xanh, thịt đông, không thể thiếu được đĩa dưa hành muối chua ngọt, giòn tan hấp dẫn. Dưa hành không chỉ là món ăn kèm giúp chống ngán hiệu quả cho những ngày Tết mà còn là một “thần dược” cho sức …

2 loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt.

Rất nhiều người không biết rằng kiểu ăn cơm nguội “lạ đời” này lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến vậy.

Không chỉ bổ dưỡng, loại rau này còn có thể chế biến thành rất nhiều món ngon và thường có mặt trên mâm cơm của mọi nhà.

Loại rau này được chứng minh an toàn cho sức khỏe, mang lại lợi ích cho đường huyết, tiêu hóa.

Một chiếc bánh chưng cỡ vừa chia làm 8, mỗi miếng khối lượng 114g, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ăn 2-3 miếng?

Thường bị bỏ đi, nhưng ít ai biết râu ngô lại chứa nhiều dưỡng chất quý, mang đến lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Đây là lá của một loại cây ăn quả được trồng khắp Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết tới tác dụng chữa bệnh của nó.

Một số loại rau sống tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người.