Dinh dưỡng

Người Việt duy trì thói quen ăn đồ sống, tái như gỏi cá, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán lá gan – loại ký sinh trùng có thể gây tắc mật, xơ gan, ung thư đường mật.

Điểm nổi bật của loại hải sản này là mùi thơm tự nhiên, như lá dứa, hoa ngâu, hoặc chút cay nồng của riềng, ngay cả khi còn sống.

Một bác sĩ vừa cảnh báo về một sai lầm phổ biến khi bảo quản và ăn cơm – vì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Bỏ bữa sáng gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, gồm cả gan. Nhưng nếu ăn sáng theo 3 kiểu dưới đây thì gan cũng khó tránh khỏi bệnh tật đấy nhé!

Một loại lá quen thuộc ở quê không chỉ làm gia vị mà còn được biết đến trong y học cổ truyền, có tác dụng giúp trẻ lâu, ngừa ung thư…

Loại quả này chứa hàm lượng vitamin C còn dồi dào hơn cam rất nhiều!

Nhiều chuyên gia da liễu đã khẳng định chống nắng từ bên trong bằng chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng không kém.

Lòng se điếu có bổ dưỡng hơn lòng thường không, cùng chuyên gia tìm câu trả lời ngay dưới đây.

Không chỉ là thứ quả giải khát mùa hè phổ biến tại Việt Nam, loại quả này còn mang lại giá trị kinh tế cao cùng nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.

Thói quen uống cà phê hằng ngày, đặc biệt là cà phê đen, có thể tác động mạnh mẽ lên quá trình chuyển hóa glucose.