Dinh dưỡng

Xưa nay cứ tưởng tỏi nào cũng giống nhau, ai ngờ vẫn có sự khác biệt.

Tía tô là một loại rau gia vị phổ biến, đồng thời cũng là một cây thuốc quý trong y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là ba thói quen phổ biến trong bữa ăn được các chuyên gia cảnh báo là có thể làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng, dạ dày và vú.

Nam thanh niên tăng 10 kg trong hai tuần, nhập viện vì khó thở, suy tim, phù nề sau thời gian dài nghiện trà sữa, nước ngọt.

Thứ rau dại mọc tràn lan khắp ngõ xóm Việt xưa kia chẳng ai đoái hoài, nay bất ngờ được mệnh danh “nhân sâm xanh” với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ngon, vừa đơn giản vừa lạ miệng.

Nhiều người cho rằng bảo quản cơm thừa là việc đơn giản, quen thuộc tới mức không đáng nhắc tới. Thậm chí ngày nào cũng làm sai nhưng tưởng rằng như vậy mới tốt.

Đây là loại hạt được trồng nhiều nơi tại Việt Nam và được chế biến thành nhiều món ăn, đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng.

Thực trạng các loại rau củ quá chứa hóa chất đặt người tiêu dùng vào thế bị động, khó kiểm soát chất lượng thực phẩm mình sử dụng.

Tôi từ bỏ cà phê và trà sữa trong 7 ngày, thay bằng matcha nước dừa tự pha mỗi sáng.