Dinh dưỡng

Mới đây, một bác sĩ Mỹ tiết lộ loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất thế giới mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn. Thực tế, người Việt đã sử dụng loại thực phẩm này từ lâu.

“Mùi cũ hâm lại” ở gà luộc là một hiện tượng không mong muốn, gây ảnh hưởng đến trải nghiệm ẩm thực.

Trong mắt nhiều người, loài cây này chỉ là cây dại mọc hoang song thực chất chúng lại sở hữu nhiều giá trị về mặt thực phẩm, dược liệu và có giá trị kinh tế cao.

Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên hâm nóng lại hoặc để qua đêm.

Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.

Đây không phải là lời nói quá. Hàng năm vào thời điểm này, bệnh viện đều tiếp nhận nhiều trường hợp tương tự. Điều đáng sợ hơn nữa là 90% gia đình vẫn duy trì thói quen nguy hiểm này.

Theo một vị giáo sư chuyên về y sinh học, có 1 bí quyết ăn uống có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 20%.

Với nguyên liệu vô cùng quen thuộc này qua mỗi cách chế biến, bạn sẽ có được những hương vị thơm ngon vừa giúp gia đình cải thiện khẩu vị lại bồi bổ sức khỏe.

3 loại cá quen thuộc này không chỉ rẻ hơn cá hồi rất nhiều mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng đáng kinh ngạc, cực tốt cho sức khỏe.

Đây là loại hạt quen thuộc với người Việt, được trồng ở nhiều nơi. Loại hạt này chứa nhiều omega-3 và các chất dinh dưỡng có lợi, có thể giúp loại bỏ mỡ máu, ngăn ngừa tiểu đường.