Lá tía tô kết hợp với gừng, có thể tạo thành bài thuốc dân gian hỗ trợ giải cảm, giảm ho, đau bụng và cả giảm cân.
TIN Dinh dưỡng MỚI
-
-
Kỳ lạ loại cá “béo” nhưng lại giúp giảm mỡ máu: Người Nhật thích ăn, biển Việt Nam rất sẵn
bởi AdminLoại cá này có thể giảm được mỡ máu nhờ chứa một chất dinh dưỡng quý giá.
-
Loại quả này đang vào mùa, bán đầy chợ Việt. Sang tới Nhật, chúng trở thành “món quà sang trọng” với giá thành đắt đỏ.
-
So với thịt đỏ, các loại cá này không chỉ dễ tiêu hóa hơn mà còn chứa nhiều axit béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất quan trọng. Đi chợ gặp là phải mua liền tay.
-
Chỉ xuất hiện mỗi năm 1 lần, loại “lộc trời” thành đặc sản của Việt Nam, bán 1 triệu/kg nhưng vẫn có người mua ầm ầm
bởi AdminLoại đặc sản này giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà chỉ xuất hiện 1 lần mỗi năm, thường được ví là “lộc trời”.
-
Loại hạt giàu vitamin C gấp 10 lần táo, lượng tinh bột gấp đôi khoai tây, tưởng “ăn cho vui miệng” nhưng phòng biết bao bệnh
bởi AdminNhỏ bé là thế nhưng loại hạt này cung cấp nhiều năng lượng và lợi ích sức khỏe, làm đẹp. Trong cuộc sống hàng ngày, phần lớn người Việt coi nó là món “ăn cho vui miệng”.
-
Dù có kích thước không hề nhỏ nhưng loại rau này chủ yếu được cấu thành từ nước, rất ít calo lại tốt cho sức khỏe.
-
Loại cá dân dã ở Việt Nam giàu protein hơn cá hồi, bổ thận: Người dân nuôi nhiều, thu vài tỷ/năm
bởi AdminĐây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam. Cá có vị ngọt thanh, thịt giòn và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
-
Theo các nghiên cứu, một số loại thực phẩm có khả năng điều hòa huyết áp hiệu quả, thậm chí trong một số trường hợp, còn mang lại kết quả rõ rệt hơn cả tập thể dục hoặc dùng thuốc.
-
Đi chợ thấy loại tôm này, phải mua ngay vì vừa ngon rẻ lại tốt cho sức khỏe.