Dinh dưỡng

Đây là loại rau gia vị được sử dụng nhiều trong ẩm thực của Việt Nam. Rau chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tại Nhật Bản, loại rau này được bán với giá thành đắt đỏ.

Loại gia vị thông dụng này của Việt Nam hóa ra không chỉ có giá trị kinh tế cao mà còn có lợi ích giảm mỡ máu.

Nhắc đến ký sinh trùng, có lẽ nhiều người đều biết rằng thịt động vật chưa nấu chín, cùng các loại hải sản như cá, tôm, cua, ốc… rất dễ mang ký sinh trùng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số loại rau củ cũng có thể chứa ký …

Loại cá này có thể giảm mỡ máu và huyết áp nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng quý giá.

DHA có thể làm giảm triglyceride, ngăn ngừa loạn nhịp tim và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, cá hồi vốn được coi là giàu dinh dưỡng lại không phải loại cá nhiều DHA nhất.

Loại quả này đang đắt hàng như tôm tươi, giá tốt mà ăn vào còn lợi cho sức khỏe!

Vào mùa hè, bạn nên thường xuyên chế biến các món ăn với loại rau quý giúp sáng mắt, bổ gan, tăng cường miễn dịch vốn rất ngon và dễ kiếm này.

Khi ngồi ven đường ăn loại kẹo này của Việt Nam, vị khách Tây đã vô cùng bất ngờ vì loại kẹo này quá ngon. Cô thích đến mức ăn suốt dọc đường đi sau đó.

Mê đến đâu cũng đừng kết hợp thịt lợn với 5 thứ dưới đây nữa. Nếu không, cái giá phải trả sẽ là sức khỏe của bản thân và gia đình bạn!

Đây là loại lá dân dã, được sử dụng nhiều trong ẩm thực của Việt Nam. Tại Mỹ, loại lá này được bán với giá thành đắt đỏ.