Dinh dưỡng

6 thứ này có thể để cả đời không hỏng nếu bạn biết cách bảo quản.

Không phải cam chanh, ổi, đây mới là loại quả được vinh danh là “vua vitamin C”!

Chỉ sau một miếng mì Việt Nam, vị khách Tây lập tức bị chinh phục. Ông nói: “Tôi đã được khai sáng”.

Loại rau này chính là một ví dụ điển hình cho câu rẻ mà chất lượng.

(NLĐO) – Ăn uống ngon lành có thể là một trong những cách dễ dàng để thư giãn nhưng với một số món ăn, cách này có thể phản tác dụng.

Dưới đây là công thức chi tiết, để bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng loãng xương trong khi thưởng thức món ăn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ quan trọng với sức khỏe hiện tại mà còn có tác động lớn đến khả năng phòng chống các bệnh mạn tính. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một loại rau củ nổi bật giúp giảm lượng mỡ nội tạng …

Từ giờ, sữa chua sẽ không chỉ là một món ăn vặt yêu thích, mà còn là một phần không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của tôi.

Nhờ khả năng chống oxy hóa vượt trội, loại cây này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giải độc cơ thể, giảm mỡ máu.

Một số loại rau quả tác dụng chống viêm, làm mát gan, giúp hạ men gan hiệu quả, người có men gan cao nên bổ sung thường xuyên.