Dinh dưỡng

Hoa quả sấy khô là một trong những món ăn vặt quen thuộc được dùng trong dịp Tết. Tuy nhiên, khi mua, mọi người tránh mua 4 loại trái cây sấy dưới đây để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Tại CES 2025, bên cạnh những màn trình diễn mãn nhãn của các thiết bị tối tân, một sản phẩm nhỏ bé nhưng đầy bất ngờ đã trở thành tâm điểm chú ý.

Nhắc đến gà là nhắc đến những phần thịt thơm ngon nhất ở đùi và ức, nhưng bên cạnh đó còn có rất nhiều bộ phận khác bổ dưỡng, mà bạn đang bỏ qua.

Không tự nhiên mà hầu hết các món ngon của người Việt đều có nguyên liệu chính là nó.

Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, nếu sử dụng đúng cách sẽ đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Nghiên cứu dẫn đầu bởi Đại học Nam Đan Mạch (SDU) cho thấy 1 củ cà rốt đủ đem đến hàng loạt thay đổi trong cơ thể bệnh nhân tiểu đường type 2.

Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….

Củ cải được ví như ‘nhân sâm trắng’ bởi những công dụng của nó với sức khỏe, vậy bạn sẽ có những thay đổi gì trong cơ thể khi thường xuyên ăn củ cải.

Không thể phủ nhận rằng bia rượu tàn phá thận rất nhanh, nhưng còn có nhiều thực phẩm âm thầm đục khoét thận mỗi ngày ít ai ngờ tới.

Rau vốn là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất kỳ loại rau, cách chế biến nào cũng vậy. Loại rau này còn bị WHO xếp vào danh sách thực phẩm hại mạch máu.