Dinh dưỡng

Không chỉ trứng chần, nhiều người còn uống thêm rất nhiều nước, ăn nhiều loại trái cây với hy vọng có thể nhanh chóng giảm nồng độ cồn trong máu.

Hy vọng bạn sẽ tự tin hơn khi đi chợ Tết và mang về những loại rau củ thật sự tươi sạch, an toàn cho mâm cỗ ngày xuân.

Tết muốn khỏe đẹp không thể bỏ qua những món ngon miệng, lành mạnh này!

Ngoài việc dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn ngon, nấm đùi gà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu, rất tốt cho sức khỏe.

Đây là 3 loại quả quen thuộc với người Việt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho gan.

Da heo được coi là “thần dược” làm đẹp nhờ chứa nhiều collagen, nhưng ẩn chứa trong đó cũng là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.

Là món ăn vặt tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong ngày Tết nhưng hãy chú ý khi ăn chúng kẻo càng thêm bệnh tật.

EWG cho rằng, loại rau lá xanh này có khả năng kháng sâu bệnh tương đối tốt, do đó ít phải sử dụng thuốc trừ sâu.

Chưa cần tới thuốc bổ đắt tiền hay cao lương mỹ vị, có những thực phẩm bình dân cũng có thể chống lại nhiều bệnh tật, ung thư. Đáng tiếc là không phải ai cũng biết tận dụng.

Chuyên gia Đông y tư vấn thời điểm uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong tốt nhất.