Lối sống

Duy trì những bài tập này đem đến hàng loạt những lợi ích tốt cho sức khỏe.

Lúc này, chúng ta thường bị thôi thúc bởi hai “cám dỗ”: Xem giờ và uống nước. Theo các chuyên gia sức khỏe, đây là hai điều nên tránh khi thức giấc giữa đêm.

Quy tắc này có thể giảm thiểu tác hại nguy hiểm của rượu bia, chống say rượu hiệu quả cho những ngày liên hoan cuối năm.

“Ăn được, ngủ được là tiên”. Có tuổi mà ngủ vẫn ngon giấc là điều đáng mừng nhưng chớ ngủ theo 5 cách này, hại sức khỏe vô cùng.

Mới đây, một “bà cụ” 61 tuổi ở Thượng Hải (Trung Quốc) đã khiến cư dân mạng nước này bàn tán sôi nổi vì thân hình săn chắc của mình.

Một việc đơn giản như tắm rửa nếu làm sai cách cũng có thể gây nguy hiểm tính mạng, nhất là trong mùa đông.

Một bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu tại Anh đã lên tiếng khẳng định anh chắc chắn Victoria Beckham đã làm vậy để giữ trọn vẹn thập kỷ không tuổi, hứa hẹn còn kéo dài hơn nữa…

Nếu đang dùng nồi chiên không dầu theo 5 kiểu dưới đây, tức là bạn đang tự làm giảm dinh dưỡng, tăng nhiều mối nguy cho sức khỏe bản thân và gia đình.

Sao phim “Sex Education” được nhiều người hâm mộ yêu mến vì có vẻ ngoài xinh đẹp trẻ trung. Ít ai biết cô từng vật lộn với một vấn đề về da.

Khi chức năng thận bị suy yếu, các chức năng sinh lý cơ bản sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây ra một loạt các phản ứng dây chuyền. Vậy đâu là dấu hiệu cảnh báo suy thận sắp đến?