Các chuyên gia tim mạch cho rằng loại hình vận động này “tốt hơn” chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe khi muốn giảm cholesterol – và nó còn có thể rất thú vị.
TIN Lối sống MỚI
-
-
3 hành vi ‘đốt’ tuổi thọ nhanh nhất: Số 3 là ngồi lâu, số 2 là lo âu, hành vi số 1 rất thân quen – bạn vẫn làm hàng ngày!
bởi AdminTưởng đơn giản, song thực chất hành vi này lại là yếu tố rút ngắn tuổi thọ đầu bảng. Đó là gì?
-
Bác sĩ lưu ý sự chuẩn bị chu đáo, không chỉ đảm bảo an toàn cho trẻ mà còn mang đến cho các em trải nghiệm ý nghĩa trong dịp lễ lớn của dân tộc
-
Việt Nam có loại quả dưỡng tóc đen mượt, kích thích mọc tóc: Dùng đúng là thuốc trị ho, chữa sâu răng
bởi AdminLoại quả này rất quen thuộc với người Việt, giúp phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc con. Ngoài ra, loại quả này còn là 1 vị thuốc trong Đông y, có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh.
-
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới có body săn chắc ở tuổi 62, từng làm những điều ‘điên rồ’ khi tập luyện
bởi AdminTrong cuộc phỏng vấn độc quyền mới đây, mỹ nhân đẹp nhất thế giới chia sẻ cô từng ‘hành hạ bản thân’, làm những điều điên rồ khi tập luyện.
-
Sáng dậy dùng gia vị này pha nước uống, cả ngày tỉnh táo, tim mạch biết ơn, mỡ thừa “cuốn gói bỏ đi”
bởi AdminLoại nước này rất dễ làm, chi phí cực thấp với loại gia vị gần như gia đình nào cũng có sẵn trong bếp nhưng cực nhiều lợi ích nếu uống vào buổi sáng.
-
Vợ chồng Tóc Tiên “chơi lớn” khi thay nhau ngâm mình trong nước đá lạnh: Tốt sức khỏe, trẻ hóa da nhưng cần lưu ý 5 điều kẻo phản tác dụng!
bởi AdminTrong video, Tóc Tiên và Hoàng Touliver thay nhau ngâm mình trong bồn nước đá đang tan chảy khiến nhiều người không khỏi ấn tượng và suy ngẫm về tác dụng thực sự của phương pháp này.
-
Rửa thịt lợn theo cách này chẳng khác nào “tắm” cho vi khuẩn – Vậy mà 70% người nội trợ làm sai
bởi AdminViệc thay đổi thói quen rửa thịt không đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình, đồng thời giữ cho căn bếp luôn sạch sẽ và an toàn.
-
Một số loại rau rất sợ thuốc trừ sâu, vì vậy bạn có thể yên tâm mua về ăn thường xuyên.
-
5 sai lầm khiến tiền điện tăng vọt, ôm bệnh vào người: Dùng điều hòa kiểu này khác gì “tự hại”?
bởi AdminĐiều hòa là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè oi ả, giúp mang lại không gian mát mẻ, dễ chịu. Thế nhưng, liệu bạn có đang vô tình mắc phải những sai lầm phổ biến khi sử dụng thiết bị này hàng ngày?