Cần lưu ý về những vị trí treo khăn trong nhà để đảm bảo sức khoẻ gia đình.
TIN Lối sống MỚI
-
-
Chăm rèn luyện thể dục mấy, sau 50 tuổi cũng nên tránh 3 nhóm bài tập này, vừa không khỏe lên còn đẩy nhanh lão hóa
bởi AdminTập thể dục thể thao là một cách tốt để rèn luyện cơ thể, nâng cao sức khỏe, nhất là khi có tuổi. Tuy nhiên, sau 50 tuổi thì nên tránh 3 nhóm bài tập này kẻo càng hại thêm.
-
Môn thể thao kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn đi bộ hay bơi lội nhưng thường bị đánh giá thấp: Có đến 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
bởi AdminMôn thể thao này có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện cơ bắp và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
-
Cụ bà 106 tuổi chưa từng mắc một căn bệnh nào, tiết lộ 1 bí quyết trường thọ đơn giản: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng
bởi AdminỞ tuổi 106, cụ bà này vẫn vui vẻ, minh mẫn trong bữa tiệc sinh nhật của chính mình.
-
Tập thể dục thường xuyên là thói quen giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tập luyện theo 4 kiểu dưới đây ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể.
-
Làm việc này 5 phút sau khi ăn, mỡ thừa không dám “bén mảng”, tiểu đường tránh xa, từ giờ đến Tết nên áp dụng
bởi AdminSau khi ăn xong đừng vội nằm ngay mà hãy làm việc này, chỉ cần 5 phút mà không lo béo phì và phòng ngừa bệnh tật.
-
Uống 1 ly nước khi bụng rỗng buổi sáng tốt như thuốc bổ nhưng mắc 3 sai lầm này hóa thành “thuốc độc”
bởi AdminUống nước khi bụng rỗng buổi sáng được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu bạn không mắc phải những sai làm dưới đây!
-
Tôi bất ngờ nhận ra: Nhà bếp, nơi ẩn chứa vi khuẩn và chất độc ung thư, là nơi “nguy hiểm” nhất trong nhà.
bởi AdminBảo vệ sức khỏe từ gian bếp bắt đầu từ việc dọn dẹp phòng ngừa vi khuẩn.
-
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ nhưng những người mang bệnh lý dưới đây không nên tham gia hoạt động đi bộ thể dục.
-
“Cụ bà sống thọ 123 tuổi, con cháu tiết lộ bí quyết là ‘ba không’ mà không phải dựa vào thể dục hay thuốc bổ.”
bởi AdminLà một trong những người có tuổi thọ cao nhất Trung Quốc, nhiều người cho rằng cụ Lin Shemu sẽ có những bí quyết giữ gìn sức khỏe khắt khe. Tuy nhiên, sự thật thì ngược lại.
