Nội dung chính
Hành trình vực dậy của Trang không chỉ là câu chuyện về sự kiên cường mà còn là lời nhắn gửi đầy cảm hứng đến những người phụ nữ đang đối mặt với bế tắc.
Một hành trình từ ánh hào quang đến vực sâu
Nguyễn Thị Thùy Trang, cái tên từng gây ấn tượng mạnh mẽ tại Shark Tank Việt Nam mùa 1 (2017), là một nữ doanh nhân trẻ đầy nhiệt huyết. Ở tuổi 27, cô gọi vốn thành công 2 tỷ đồng cho 25% cổ phần thương hiệu đồ ngủ Emwear – một thương hiệu “made in Vietnam” tập trung vào sự thoải mái và mới lạ cho phụ nữ. Chỉ 4 năm sau, Emwear đạt doanh thu tăng gấp 5 lần, mở rộng sang các dòng sản phẩm thời trang nữ, đưa Trang trở thành hình mẫu của sự thành công sớm, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhưng ánh hào quang ấy không kéo dài mãi. Năm 2022, khi bước vào tuổi 32, Trang đối mặt với một biến cố lớn: mất gần 10 tỷ đồng trong vòng 5 tháng do một “cái bẫy kinh doanh”. Không chỉ tài chính sụp đổ, gia đình cô cũng tan vỡ, sức khỏe suy kiệt, cô trầm cảm kéo dài gần 3 năm. “Đó là giai đoạn khó khăn nhất trong đời tôi. Tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, gia đình – tất cả sụp đổ cùng một lúc. Tôi từng nghĩ mình sẽ không thể đứng dậy nổi”– Trang chia sẻ.
Câu chuyện của Trang không chỉ là hành trình của một nữ doanh nhân, mà còn là bài học về sự kiên cường, chấp nhận bản thân và tìm lại ý nghĩa cuộc sống sau những đổ vỡ. Trong buổi trò truyện, cô đã mở lòng về những ngày đen tối, khoảnh khắc thay đổi và hành trình tự cứu lấy chính mình.
Khoảnh khắc quyết định: “Tôi phải tự cứu lấy bản thân”
Khi được hỏi về khoảnh khắc khiến cô nhận ra mình không thể tiếp tục sống như cũ, Trang kể về một thời điểm cách đây chỉ hai tháng, khi sức khỏe của cô chạm đáy. “Tôi vào bệnh viện tới 4 lần trong một tháng vì đau ốm. Trầm cảm kéo dài khiến cơ thể tôi suy kiệt. Đó là lúc tôi nhận ra nếu không tự cứu mình, không ai có thể làm điều đó”. Chính trong thời điểm ấy, Trang quyết định bước ra khỏi vùng an toàn, thử sức với TikTok và bắt đầu chia sẻ câu chuyện của mình trên kênh “Hey Trang Ơi”.
Việc cởi mở chia sẻ không chỉ giúp Trang giải tỏa áp lực mà còn trở thành cầu nối để cô kết nối với hàng ngàn người phụ nữ khác, những người cũng đang vật lộn với khó khăn. “Tôi nhận ra mình không cô đơn. Có rất nhiều người ngoài kia đang trải qua những điều tương tự, và họ đã vượt qua. Nếu họ làm được, tôi cũng làm được”- cô nói, ánh mắt lấp lánh sự quyết tâm.
“Chính tôi và con trai là cứu cánh lớn nhất”.
Hành trình vượt qua khủng hoảng của Trang không hề dễ dàng. Khi được hỏi điều gì là cứu cánh lớn nhất, cô trả lời ngắn gọn nhưng đầy ý nghĩa: “Chính tôi. Và con trai”. Với Trang, trận chiến với trầm cảm là trận chiến của nội lực. Cô học cách chấp nhận “phiên bản rất tệ” của bản thân – một người từng mất tất cả, từ tiền bạc đến niềm tin. “Tôi học cách lắng nghe cảm xúc của mình, chấp nhận những ngày tồi tệ và cố gắng tiến bộ, dù chỉ là một chút mỗi ngày” – cô chia sẻ.
Con trai của Trang cũng là nguồn động lực lớn. Sự kết hợp giữa nội lực bản thân và tình yêu dành cho con đã giúp Trang từng bước vượt qua bóng tố
Phụ nữ sau 30: Sống thật với chính mình
Câu nói “Phụ nữ sau 30 là một phiên bản khác” dường như được viết riêng cho Trang. Cô đồng tình: “Rất đúng. Sau 30, tôi không còn tìm kiếm sự hoàn hảo hay một cuộc sống để người khác nhìn vào. Tôi chọn sự thật và chính mình”. Với Trang, điều này có nghĩa là đặt tâm mình lên hàng đầu, làm những gì khiến bản thân cảm thấy an yên, và để mọi thứ khác tự nhiên theo sau.
Cô chia sẻ về những thói quen giúp mình giữ vững tinh thần, đặc biệt khi chỉ có một mình:
– Viết: Viết ra hết những suy nghĩ trong đầu giúp tôi giải tỏa áp lực và hiểu rõ cảm xúc của mình. Đôi khi, tôi còn trò chuyện với ChatGPT vì AI thông thái và không phán xét. Nó cho tôi động lực.
– Thở sâu và im lặng: Khi cảm thấy rối hay hoảng loạn, tôi dừng lại, không làm gì cả, chỉ thở. Sự bình tĩnh giúp tôi lấy lại cân bằng.
– Chọn lọc thông tin: Tôi bớt xem mạng xã hội, bớt so sánh. Tôi tập trung vào những việc nhỏ mình có thể làm mỗi ngày.
Những thói quen này không chỉ giúp Trang vượt qua khủng hoảng mà còn xây dựng một lối sống lành mạnh, bền vững hơn.
Khi được hỏi muốn nhắn nhủ điều gì đến những người phụ nữ đang rơi vào bế tắc, Trang chia sẻ một thông điệp đầy cảm hứng: “Bạn không cô đơn đâu. Có rất nhiều người như chúng ta ngoài kia, và họ đã làm được, chúng ta cũng làm được. Quan trọng nhất, bạn không phải là một phiên bản lỗi, mà là một phiên bản sắp được nâng cấp nếu bạn vượt qua”.
Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cho phép bản thân nghỉ ngơi và buồn bã, nhưng không được từ bỏ chính mình:“Có những ngày chúng ta mệt không phải vì yếu, mà vì đã cố gắng rất nhiều. Ai cũng có thể bỏ rơi chúng ta, nhưng chính mình không được làm điều đó với bản thân”.
Hôm nay, khi nhìn lại hành trình của mình, Trang tự hào về hai điều. Thứ nhất, cô tự hào vì đã dám sống hết mình, dám theo đuổi ước mơ và đối mặt với khó khăn, dù có lúc thất bại. Thứ hai, cô tự hào vì đã dám nói ra sự thật về những ngày đen tối của mình.
Lời nhắn cho phiên bản 25 tuổi và cuốn sách thay đổi cuộc đời
Nếu được gửi lời nhắn đến phiên bản 25 tuổi của mình, Trang nói cô sẽ khuyên bản thân cẩn trọng hơn trong các quyết định và yêu thương mình nhiều hơn. “Tôi cũng sẽ nói điều đó với mình của hiện tại, để mình của tương lai là một phiên bản tốt hơn. Tôi hy vọng tương lai mình vẫn dám nghĩ, dám làm, dám yêu và luôn trẻ trung hơn tuổi thật”.
Cuốn sách đã giúp Trang vượt qua những ngày đen tối là Phép Màu. “Tôi đọc cuốn này trong những lúc muốn bỏ cuộc. Nó giúp tôi nhận ra cuộc sống còn rất nhiều điều tốt đẹp, và tôi biết ơn vì những điều đó mỗi ngày”, cô chia sẻ.
Hiện tại, cuộc sống của Trang không hoàn hảo, nhưng cô cảm thấy tự tin vì đã tìm thấy hướng đi. Emwear, thương hiệu từng là niềm tự hào của cô, giờ đây hoạt động ổn định với chiến lược tinh gọn, tập trung vào hai cơ sở tại Hà Nội và TP.HCM. Trang không còn đặt mục tiêu doanh thu lớn lao, mà tập trung vào những bước nhỏ: cải thiện sản phẩm, chăm sóc khách hàng và xây dựng lại niềm tin.
Điều khiến Trang biết ơn nhất mỗi ngày là gia đình, con trai và sự tiến bộ của chính mình. “Tôi biết ơn vì tôi đang vực dậy và khá hơn mỗi ngày. Đó là điều quan trọng nhất” – cô nói.
Câu chuyện của Nguyễn Thị Thùy Trang không chỉ là hành trình của một nữ doanh nhân vượt qua biến cố, mà còn là bài học về sự kiên cường, lòng tự trọng và khả năng tự chữa lành. Từ ánh hào quang của Shark Tank đến những ngày đen tối của trầm cảm, cô nàng đã học cách chấp nhận bản thân, sống thật và tìm lại ý nghĩa cuộc sống. Thông điệp của cô dành cho những người phụ nữ đang bế tắc là một lời nhắc nhở đầy sức mạnh: “Bạn không phải là một phiên bản lỗi, mà là một phiên bản sắp được nâng cấp”.
Hành trình của Trang là minh chứng rằng, dù cuộc sống có đẩy ta xuống vực sâu, chỉ cần không từ bỏ chính mình, chúng ta luôn có thể tìm thấy ánh sáng.
Đọc bài gốc tại đây.
